У выніку мноства адмоўных фактараў мужчыны ўсё часцей сутыкаюцца са зніжэннем палавой функцыі. Пакінуць гэта без увагі ўдаецца далёка не кожнаму. Большасць мужчын задаецца пытаннем, як павысіць патэнцыю. Зрабіць гэта можна толькі комплексна.
![жанчына і мужчына з падвышанай патэнцыяй](/images/артыкулы/2788/жанчына%20і%20мужчына%20з%20падвышанай%20патэнцыяй.jpg)
Што такое патэнцыя
Патэнцыяй прынята зваць здольнасць мужчыны да палавога акту. Добры яе ўзровень азначае звычайную цягу і жаданне, фізічную пругкасць і цвёрдасць палавога чальца ў момант узрушанасці, а таксама працягласць сэксу і ўзнікненні эрэкцыі. У медыцынскай практыцы не ўстаноўлены дакладныя даныя нармальнай патэнцыі, але ёсць межы, адыходжанне ад якіх лічыцца праблемай.
Непаладкі могуць спачатку быць няяркімі і называюцца проста эрэктыўнай дысфункцыяй. Але калі своечасова не ўзяцца за лячэнне, тое ўсё можа прывесці да поўнай імпатэнцыі.
Большасць мужчын, якія пакутуюць ад гэтай хваробы, адчуваюць таксама моцны і працяглы стрэс, які ў выніку толькі пагаршае і так ненармальнае стан.
Важна хутка звярнуцца да спецыяліста, каб не прапусціць час. Мноства мужчын камплексуюць з гэтай нагоды і зацягваюць наведванне ўрача. Гэта вельмі памылковае дзеянне. Падвысіць патэнцыю ў хатніх умовах магчыма, але курс тэрапіі можа прызначыць толькі адмысловец.
Як павысіць патэнцыю ў хатніх умовах
Урачамі было выяўлена, што ў мужчын да 45 гадоў эрэктыльная дысфункцыя або імпатэнцыя ў большасці выпадкаў узнікае ў выніку псіхалагічных праблем. Ва ўзросце ад 45 да 60 гадоў гэтая праблема інтымнага характару ўзнікае ў выніку парушэння працы сасудаў. Пасля 60 гадоў мужчыны пакутуюць ад імпатэнцыі як ад пабочнай з'явы іншых хвароб, уласцівых гэтаму ўзросту.
Менавіта таму лекары на пытанне аб тым, як павысіць патэнцыю, у першую чаргу рэкамендуюць максімальна зменшыць стрэсы ў жыцці. Таксама неабходна перамагчы свае шкодныя звычкі, калі такія маюцца. Немалаважным становіцца і выраўноўванне працягласці і якасці сну. Калі ж гэта не дапамагло прывесці патэнцыю ў норму, то лекарам прызначаецца цэлы комплекс мер.
- Практыкаванні для эрэкцыі.
- Масаж, здольны павысіць патэнцыю.
- Масаж машонкі.
Урачы не хапаюцца адразу ж за скальпель, каб пазбавіць пацыента ад праблемы. У некаторых выпадках павысіць патэнцыю можна народнымі спосабамі. Самымі дзейснымі з іх з'яўляюцца:
- Кантрасны душ або ванна ў вячэрні час.
- Павышэнне кровазвароту шляхам наведвання лазні ці сауны. Да таго ж гэты спосаб выдатна падыдзе ад стрэсу.
- Пастаянны здаровы лад жыцця. Алкаголь, цыгарэты, фаст-фуд і іншыя шкодныя прадукты здольныя толькі пагаршаць якасць жыцця.
- Ужыванне прадуктаў, якія падвышаюць патэнцыю: грэцкія арэхі, шакалад, жаўткі, мёд, свежы часнык, бабовыя.
Калі і гэтыя спосабы павысіць паценні не прыводзяць да доўгачаканага выніку, то лекарамі прызначаецца прыём лекавых прэпаратаў.
Варта разумець, што лекавыя прэпараты здольныя ўзмацніць наяўную патэнцыю, але не могуць яе выклікаць. Таблеткі прымальныя перад палавым актам. Іх асноўная функцыя - павялічыць працягласць акта. Дзеянне прэпаратаў захоўваецца на працягу 4-24 гадзін.
Таксама маюцца спецыяльныя крэмы, здольныя палепшыць фізіялагічныя прыкметы палавой цягі.
Ні ў якім разе не варта самастойна прызначаць сабе прэпараты, якія падвышаюць патэнцыю. Тым больш нельга ўжываць адразу ж некалькі відаў без пісьмовай рэкамендацыі ад урача.